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商品訊息簡述:
別只顧買口罩！身體「4異常」小心免疫力下降
新冠肺炎(COVID-19)疫情肆虐全球，許多人瘋屯口罩酒精及糧食，但卻忘了想要抵抗新冠肺炎，增強免疫力也是關鍵。急診科醫師吳昌騰日前在臉書發文，除了做好外部防護工作，也別忽視最重要的內部防護，呼籲大家如果身體有「4異常」，那就要注意可能是自己免疫力下降。
吳昌騰醫師在臉書粉專「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文提到，當身體出現以下異常情形，那就是免疫力下降徵兆：
1. 感冒
正常人免疫力下降時，感冒次數容易增多，在最近這段防疫期間，要是有個小感冒，相信你心裏會擔心得要死，害怕是染上了新冠病毒。
2. 常起小疹子
很多人都會覺得這是體質的問題，易過敏體質皮膚就容易出現這種情況，但這跟免疫力也是有關係的，免疫力下降了，小疹子就容易增多、好得也慢。
3. 疲累
免疫力下降時，身體會容易感到疲累乏力，容易感到做什麼事情都沒有興趣、提不起精神。還有因長時間工作而頭痛、失眠以電擊按摩棒及全身肌肉痠痛，這些症狀有時還會難以恢復。
4. 傷口癒合慢
比如手指不經意被劃破卻好幾天沒好、一碰還容易再次裂開，甚至出現傷口感染的情況，這就是身體的免疫力下降了，癒合能力也隨之下降。
吳昌騰醫師更進一步表示，人體免疫力雖多是取決於遺傳基因，但是「日常的飲食、睡眠和運動也非常重要。」飲食上建議均衡飲食，多吃蔬菜水果，「每天盡量在11點麻倉憂air前睡覺」，另外還要適量運動、保持樂觀好心情都對免疫力有很大的幫助。
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續服從宣言加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
樂活名攤頒獎 台南獲四冠王全國第一
經成人網推薦濟部優良樂活市集暨名攤頒獎，台南市成為大贏家，全台19攤獲得五星評價，光是台南就有5家，此外台南還拿下2個品牌市集、4個四星市集和28個四星名攤等，拿下四冠王殊榮。
台南東菜市一賣已經四代的紅茶牛奶，還有小有名氣口味獨特的滷味攤，不但是民眾到訪必吃名店，今年更被經濟部，分別評選為四顆星跟三顆星的美食，而全國五星美食有19攤，更是超過四女性情趣用品如何使用分之一，有5攤都在台南。
活動主持人：「二三向外面，謝謝。」
由經濟部舉自慰棒心得辦的樂活市集暨名攤評核，28日舉辦頒獎典禮，台南市長黃偉哲也面帶笑容親自出席，因為台南市除了獲選3個品牌市集、6個四星市集，5個五星名攤及28個四星名攤，獲得四項評選的全國第一，其他有入選的星級名攤更是分散在整個台南市，共有五百多攤。
台南市長黃偉哲：「小吃攤如果他們自己要走入國際喔，他們要花很多的行銷費用，但藉由中央政府的力量，跟很多民間一起來，能夠把這樣子的一個小吃攤，給知名度打開，自然而然就吸引外地的觀光客。」
不過能有這些成果，除了攤商的努力外，公部門也把關心化為實際行動，今年度共編了近5千萬元，改善市場的軟硬體設施及環境，接下來還編列200萬的樂活評核輔導經費，引進新的理念、新的創意以及專業團隊，讓傳統市場也能注入新活力。
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